嗨，各位养生达人，你们知道吗？我最近去了趟南京，那儿的SPA简直让人欲罢不能，我真是体验了一把“养生从‘心’开始”的真谛。来，听我给你娓娓道来。
那天，阳光正好，微风不燥，我独自踏上了前往南京的旅程。一路上，我总在想，这次南京之旅，我到底能收获些什么呢？是那些悠久的历史文化，还是那独具特色的美食呢？
终于抵达南京，一下车，那古朴的街巷、绿意盎然的公园，还有那悠悠的古城墙，瞬间将我包围。漫步在石板路上，听着脚下发出“咔咔”的响声，我仿佛穿越到了那个战火纷飞的时代。
午后，我来到了一家名为“靓仔SPA”的养生馆。一进门，那浓郁的精油香气便扑面而来，让人瞬间放松下来。这里的环境优雅，古色古香，让人仿佛置身于古代的宫廷。
我选了一个叫做“心语SPA”的项目，SPA师手法娴熟，轻柔地为我按摩着全身。那一刻，我仿佛忘却了世间的喧嚣，整个人沉浸在舒适与宁静中。
“请问，您觉得这样的养生方式怎么样？”SPA师轻声问道。
“太棒了！”我感慨道，“没想到，南京的SPA如此独具特色，既让人身心舒畅，又具有养生功效。”
“是的，我们的SPA结合了中医养生和现代技术，旨在为您打造一个身心放松的舒适空间。”SPA师微笑着回答。
聊着聊着，我突然想到一个问题：“您觉得，养生到底是从‘心’开始，还是从‘身’开始呢？”
“这个问题嘛，各有各的说法。”SPA师沉思片刻，“我认为，养生应该从‘心’开始，因为心态决定一切。只有心态好了，身体才会健康。”
我 nod 脑袋，觉得很有道理。是啊，养生不仅仅是关注身体健康，更要关注心灵成长。在繁忙的生活中，我们不妨多抽些时间，来一场说走就走的旅行，让心灵得到释放。
转眼间，SPA结束了。我带着一颗愉悦的心情，踏上了归途。南京之旅，让我感受到了古都的魅力，也让我对养生有了更深的理解。
那么，你呢？你觉得养生从哪里开始呢？不妨在评论区告诉我吧！期待与你一起分享养生心得，共同探索健康之道。